3～4歳に限らず、どの年齢のこどもにも共通することですが、こどもの活動しやすさを考えると、もっとも重視したいのは「通気性」です。こどもは大人に比べて発汗量が多いため、通気性がよいものを選んであげましょう。

「ヒートテック」などの吸湿発熱繊維で作られた下着は、薄手なのに大変温かく、冬場には重宝しますよね。しかし、3～4歳のこどもの運動量はすさまじいんです！真冬でも、吸湿発熱ウエアを着ているこどもは30分も遊ぶと汗をびっしょりかいてしまいます。その汗で身体が冷えて、風邪をひいてしまうことも……。

寒い時期の朝7時くらいに登園するこどもなら、吸湿発熱ウエアを着せてもよいですが、登園したら保護者の手で着替えさせてあげてほしいと思います。下着はとくに通気性・吸湿性に優れたものを選びたいので、綿100％のものがいいのではないでしょうか。

夏の下着で、ランニングタイプを選ぶ保護者の方もいるでしょう。しかし、こどもは新陳代謝が活発で汗をたくさんかくため、ワキ汗をしっかり吸収してくれる半そでタイプがおすすめなんですよ。

冬場でも、大人が朝起きて「寒い！」と思うくらいでは、こどもはそうでもありません。そのため、通気性も考慮すると、冬場の下着も半そででOKです！保護者から「季節にかかわらず下着は着せるべきですか？」と質問を受けることがありますが、季節に関係なくこどもはたくさん遊び、たくさん汗をかくので、下着は必ず着せてあげましょう。

つまり、3～4歳のこどもが保育園で使う下着は、1年中半そでを推奨しています。この年齢のこどもの服装は、「通気性」と「薄着」が大切です。

こどもを保育園に通わせている保護者にとってはすでにご存知かと思いますが、フード付きのトップスは絶対にNGです。日本全国どこを見ても、フードOKとしている保育園はないはずです。

その理由は、主に2つあります。

1つ目は、遊具などにフードが引っかかってしまったり、お友だちに引っ張られたりする可能性があり危険だから。

2つ目は、フードから垂れ下がっている紐が引っかかって、吊られてしまうなどの事故が起こり得るから。

フードそのものが危ないことはご想像のとおりですが、意外と見落としがちなのが紐の危険性です。幼児は冬でも園庭や公園など屋外で遊ぶことが多いので、アウターも必ずフードが付いていないものを選んでください。

さきほども申し上げた通り、こどもは比較的寒さに強く、冬場でも遊ぶとすぐに汗をかきます。そのため、保育園で過ごす服装として、セーターなどの防寒性の高いものは必要ありません。

冬でも、下着の上に薄手のフリースやトレーナーなどのトップスが1枚あれば十分。外へ遊びに行くときに、アウターを着ればOK！こどもに過度な重ね着は不要です。裏起毛の服も必要ありません。

とくに注意したいのが、夏から秋への移り変わるころの服装。園によって違いはありますが、この時期に運動会を開催する園も多いですよね。

朝方はひんやりするからか長そでで登園し、園にも半そでのストックがない場合がありますが、秋の日中は、長そででは暑すぎて、こどもはたくさんの汗をかいてしまいますので、夕方ごろには汗で身体が冷えて、風邪の原因になることも……。

こどものトップスは季節を問わず「通気性」と「薄着」が基本と覚えておきましょう。

3～4歳頃こどもは、自分の好みが出てくるころで、おしゃれに敏感な子もいます。そのため、洋服選びの際にはこどもの好みや美的センスなども大事にするべきだと考えます。

安全性・通気性が十分で、自分でトイレに行ったり、着替えができたりする洋服であれば、こどもの好みを尊重してあげてください。

とはいえ、この年代のこどもはとってもダイナミックに遊びます。そのため汚れたり、飾りが取れたりするのがイヤな服は保育園には着て行かないことが基本です。

ボトムスもトップス同様、通気性と伸縮性のあるものを選んであげましょう。同じく、こどもの好みへの配慮も大切です。また「自分で脱ぎ履きできる」「自分で脱ぎ履きしやすいこと」が基本なので、生地が硬いジーンズは避けましょう。

個人的にはファストファッションブランドで販売されているようなズボンがおすすめです。「伸縮性バツグン」「汚れも落ちやすい」「お腹まわりがゴムでゆったり」「履きやすい」など、3～4歳児にぴったり。コスパもよいので、遊んで破れても罪悪感なく捨てられるのもメリットです。園によっては、パジャマではなく普段着のままお昼寝をするところもあります。ジーンズでお昼寝なんて、寝心地が悪いですよね。

たとえば、スカートも絶対ダメというわけではありません。ただ、スカートだけでは外遊びの際、転んだときなどにケガにつながるため、その観点からもズボンが好ましいですが、どうしても「スカートが履きたい！」という強い思いがあるのであれば、スカートの下にアンダーウエアを重ねるなどして、気持ちを尊重してあげてもよいのではないでしょうか。

ちょっと大きめを買って長く使用させたいというのは親の本音ですよね。あまりに大きくて「すそを踏んでしまう」「ウエストがずり落ちてしまう」といった場合は、転倒の危険性があるためNGです。

でも、丈が長くても家ですそを折るクセをつけておき、すそが乱れてしまったときに「先生、すそ折って！」と言えるのであれば、少し大きめを履かせても問題ないかなと思います。

逆に、あまりにジャストサイズでは脱ぎ履きしづらいことも。そのため、ワンサイズ上のゆったりとしたサイズ感のほうが保育園用には向いています。服選びの際には、今年の夏に着ていたものが、秋口や次の春あたりまで着られるくらいのサイズ感を目安に選んでみてください。

3～4歳児におすすめの服装について、保育園に着せて行く服は、「汚してもいい」「破れたら捨ててもいい」と思えるくらいのものが適しています。ボトムスの膝に穴があいたり、首まわりが伸び伸びになったりすることは日常茶飯事です。

そのため洋服が短いスパンで循環することも意識して、価格帯なども考慮するとよいでしょう。

「安全性」「通気性」があるのであれば、少し大きめサイズやおさがりでもらった洋服なども上手に活用するのがおすすめです。

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